どこでトレーニングしますか？
環境を選ぶと、そこでできる種目とメニューだけが表示されます。
まずは基本から
種目を見る
コーチの使い方
選ぶ
種目を選ぶか、目的・日数・器具に合わせてメニューを作ります。
見る
3Dコーチがどの角度からでも1回ずつ動きを見せ、使う筋肉が光ります。
鍛える
ガイド付きトレーニングを開始。コーチが回数を数え、休憩時間を計り、フォームのポイントを声で伝えます。
記録する
終えたトレーニングは端末に保存され、連続日数や成長を確認できます。
あなたの言語で話すコーチ
テキストと音声は17言語に対応。ページはある言語で読み、コーチの声は別の言語で聞くこともできます。