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Forma di CodingMarble · gratis, senza registrazione

Scheda allenamento gratis con un coach 3D, a casa o in palestra

Guarda un atleta 3D eseguire ogni esercizio, crea una scheda per il tuo obiettivo e la tua attrezzatura, poi allenati con una voce che conta le ripetizioni.

189Esercizi
30Schede
17Lingue, testo e voce
Squat con bilanciere: Fine
Squat con bilancierePrincipaliSecondari
Trascina per ruotare il coach
0rip.
 Tempo —

Dove ti alleni?

Scegli la tua situazione e vedi solo gli esercizi e le schede adatti.

Come funziona il coach

  1. Scegli

    Scegli un esercizio o crea una scheda per obiettivo, giorni e attrezzatura.

  2. Guarda

    Il coach 3D mostra ogni ripetizione da qualsiasi angolo, con i muscoli al lavoro evidenziati.

  3. Allenati

    Avvia l'allenamento guidato: il coach conta le ripetizioni, cronometra il recupero e ti dà indicazioni sulla tecnica a voce.

  4. Monitora

    Gli allenamenti completati restano salvati sul tuo dispositivo, così vedi la tua costanza e i progressi.

Lingua

Lingua della pagina

Voce del coach

Il coach può parlare una lingua diversa da quella della pagina.